Tuesday, June 06, 2006
TERCEIRA IDADE A boa vida depois dos 60 anos
Como uma pessoa idosa gosta de ser chamado? Velho, idoso, da terceira idade, de idade, da melhor idade etc. A variedade de nomes é muito grande e cai de moda muito rápido. Mas nada disso importa, o melhor é capitalizar tudo o que já viveu e colocar a sua experiência a seu serviço, seja velho ou idoso. O importante é perceber que na vida tudo é construído, e isso fica muito mais claro depois dos 60 anos de idade, quando, em diversas situações, surge a sensação de "eu já vi esse filme". Nesta fase da vida como em outras, há maneiras de mudar, de imprimir novo ritmo ou mesmo dar uma guinada de 180 graus, caso você esteja incomodado. Cada etapa da vida é permeada por limitações específicas, seja em favor dos filhos, do trabalho ou até pela falta de dinheiro. Pode ser que agora a terceira idade tenha limitações físicas ou uma doença que dificulte determinadas atividades e das quais lamenta e se arrepende amargamente por não ter se cuidado antes. Bobagem, ainda que não tenha sido prevenido, é possível optar por viver o melhor, desde que essa decisão seja acompanhada pela determinação de tomar conta da própria vida. Pode parecer engraçado, mas talvez você jamais tenha tido a oportunidade de ser tão dono do próprio nariz.
A depressão pode aparecer na Terceira Idade
A depressão se caracteriza por um estado de sofrimento psíquico que pode causar desordens no comportamento de uma pessoa, afetando de modo negativo seu estilo de vida. Pode alterar seu humor e a forma como interage com as pessoas. Este estado pode ser induzido por fatores biológicos, sociais e até psicológicos.
Das doenças mentais na terceira idade a depressão é uma das mais importantes e atinge cerca de 15% dos idosos, com até 2% de casos graves. É um problema de dimensão significativa quando se observa que o número de pessoas da terceira idade cresce rapidamente no Brasil. Para o tratamento adequado da depressão é importante evitar o preconceito relacionado à doença mental. As pessoas devem encará-la como qualquer outra doença, sendo que, neste caso, deve-se buscar o atendimento especializado com um psiquiatra. O tratamento desta doença tem apresentado avanços importantes no desenvolvimento de medicamentos antidepressivos, que auxiliam a recuperação do equilíbrio químico do cérebro, com bons resultados e melhoria significativa na qualidade de vida do idoso. Dietas apropriadas, exercícios físicos recomendados pelos médicos e, especialmente, o apoio da família contribuem para a eficácia do tratamento. Ao comparar a depressão na terceira idade com a de outras faixas etárias pode não haver consenso quanto a diferenças expressivas, no entanto, os idosos são expostos a circunstâncias específicas. Com o avanço da idade o ser humano pode desenvolver o sentimento de que se inicia a última etapa de sua vida, desencadeando uma condição depressiva com a percepção do envelhecimento, valorizada negativamente se estiverem presentes a sensação de insuficiência, inutilidade, ansiedade e irritabilidade. Envelhecer é um processo natural. A diminuição das funções celulares e metabólicas são características biológicas do envelhecimento que afetam as transmissões nervosas no cérebro e a produção hormonal. Ambas declinam de forma progressiva ou acelerada, dependendo de cada indivíduo.
Carlos Alexandre
AMERICA Flavio Lopes continua a espera por reforços
O técnico Flávio Lopes, do América, vive momentos de expectativa, porque precisa montar um time forte para tentar fazer uma boa campanha na Série C do Campeonato Brasileiro e levar o time de volta à Série B de 2007. Os treinos continuam acontecendo, com exceção dos finais de semana, e agora o técnico pretende iniciar a fase de amistosos. Até agora, a prioridade foi para os treinos físicos e Flávio Lopes espera pela chegada de reforços para começar a montar a equipe com amistosos e jogos-treinos. O trabalho com bola começa a ganhar força e ontem aconteceu um coletivo, quando a equipe titular teve esta formação: Gilberto; Rogerinho, Wellington Paulo, Fabrício Soares e Michael; Dudu, Léo, Zeziel e Fabrício; Euller e Washington. Flávio Lopes tem insistido com esta escalação, até que cheguem os reforços já pedidos por ele. Mesmo sem revelar os nomes, ele disse que indicou a contratação de três jogadores do Flamengo, observados durante sua viagem ao Rio. E também espera por jogadores que serão cedidos pelo Cruzeiro. Mas não está esperando reforços de alto nível, pois a situação financeira do Coelho não permite isto. Para ele, de agora em diante, seria necessário disputar pelo menos um amistoso por semana, mas isto também representa custos. Com um amistoso por semana, eu teria mais chances para corrigir os erros , alegou. Além dos reforços, Flávio Lopes espera ainda que a diretoria chegue logo a um acordo para a renovação do contrato do atacante Euller, que vem treinando normalmente, enquanto espera por uma decisão.
Carlos Alexandre
O técnico Flávio Lopes, do América, vive momentos de expectativa, porque precisa montar um time forte para tentar fazer uma boa campanha na Série C do Campeonato Brasileiro e levar o time de volta à Série B de 2007. Os treinos continuam acontecendo, com exceção dos finais de semana, e agora o técnico pretende iniciar a fase de amistosos. Até agora, a prioridade foi para os treinos físicos e Flávio Lopes espera pela chegada de reforços para começar a montar a equipe com amistosos e jogos-treinos. O trabalho com bola começa a ganhar força e ontem aconteceu um coletivo, quando a equipe titular teve esta formação: Gilberto; Rogerinho, Wellington Paulo, Fabrício Soares e Michael; Dudu, Léo, Zeziel e Fabrício; Euller e Washington. Flávio Lopes tem insistido com esta escalação, até que cheguem os reforços já pedidos por ele. Mesmo sem revelar os nomes, ele disse que indicou a contratação de três jogadores do Flamengo, observados durante sua viagem ao Rio. E também espera por jogadores que serão cedidos pelo Cruzeiro. Mas não está esperando reforços de alto nível, pois a situação financeira do Coelho não permite isto. Para ele, de agora em diante, seria necessário disputar pelo menos um amistoso por semana, mas isto também representa custos. Com um amistoso por semana, eu teria mais chances para corrigir os erros , alegou. Além dos reforços, Flávio Lopes espera ainda que a diretoria chegue logo a um acordo para a renovação do contrato do atacante Euller, que vem treinando normalmente, enquanto espera por uma decisão.
Carlos Alexandre
Tuesday, May 23, 2006
América conta com reforços de Cruzeiro e Flamengo
Contando com jogadores que deverão ser cedidos pelo Flamengo e pelo Cruzeiro, o presidente do América, Antônio Baltazar, espera estar com o grupo completo para a disputa da Série C do Campeonato Brasileiro até na próxima semana. As negociações com os dois clubes, segundo o dirigente, estão na reta final, dependendo apenas de mais algumas reuniões. Depois que representantes do clube carioca estiveram em Belo Horizonte para observar jogadores do time principal e dos juniores, agora será a vez de o técnico Flávio Lopes e o diretor de futebol do América, Alexandre Matos, irem ao Rio para avaliar jogadores do clube carioca. Antônio Baltazar contou que ele próprio irá ao Rio, na quarta-feira, para se reunir com a diretoria do Flamengo e tentar fechar a parceria. Ele também se encontrará com Alvimar Perrella, presidente do Cruzeiro, para definir a ida de três jogadores do clube celeste para o CT Lanna Drumond. Embora o dirigente não confirme, os jogadores deverão ser os atacantes Daniel Morais e Eraldo, além do lateral-esquerdo Anderson. A conversa que estava programada para o sábado, com dirigentes do Flamengo, em Belo Horizonte, foi adiada, em razão da ausência do vice-presidente de futebol do clube carioca, Kleber Leite, que não pôde vir com a delegação, em razão de outros compromissos. Mas isto não tirou o ânimo de Baltazar. O vice-presidente de futebol, Francisco Santiago, também está preocupado com a formação da equipe. "Temos que montar logo esta equipe, porque faltam quase dois meses para o início da Série C. O Flávio Lopes tem que ter o grupo nas mãos, inclusive porque será necessário disputar amistosos. Por isto, precisamos acelerar nossos preparativos", disse o dirigente. Quanto aos treinamentos, depois da folga no final semana, os jogadores voltam ao trabalho nesta segunda-feira.
Carlos Alexandre
Contando com jogadores que deverão ser cedidos pelo Flamengo e pelo Cruzeiro, o presidente do América, Antônio Baltazar, espera estar com o grupo completo para a disputa da Série C do Campeonato Brasileiro até na próxima semana. As negociações com os dois clubes, segundo o dirigente, estão na reta final, dependendo apenas de mais algumas reuniões. Depois que representantes do clube carioca estiveram em Belo Horizonte para observar jogadores do time principal e dos juniores, agora será a vez de o técnico Flávio Lopes e o diretor de futebol do América, Alexandre Matos, irem ao Rio para avaliar jogadores do clube carioca. Antônio Baltazar contou que ele próprio irá ao Rio, na quarta-feira, para se reunir com a diretoria do Flamengo e tentar fechar a parceria. Ele também se encontrará com Alvimar Perrella, presidente do Cruzeiro, para definir a ida de três jogadores do clube celeste para o CT Lanna Drumond. Embora o dirigente não confirme, os jogadores deverão ser os atacantes Daniel Morais e Eraldo, além do lateral-esquerdo Anderson. A conversa que estava programada para o sábado, com dirigentes do Flamengo, em Belo Horizonte, foi adiada, em razão da ausência do vice-presidente de futebol do clube carioca, Kleber Leite, que não pôde vir com a delegação, em razão de outros compromissos. Mas isto não tirou o ânimo de Baltazar. O vice-presidente de futebol, Francisco Santiago, também está preocupado com a formação da equipe. "Temos que montar logo esta equipe, porque faltam quase dois meses para o início da Série C. O Flávio Lopes tem que ter o grupo nas mãos, inclusive porque será necessário disputar amistosos. Por isto, precisamos acelerar nossos preparativos", disse o dirigente. Quanto aos treinamentos, depois da folga no final semana, os jogadores voltam ao trabalho nesta segunda-feira.
Carlos Alexandre
Tuesday, May 02, 2006
AMÉRICA
Diretoria busca reforços em Cruzeiro e Atlético
A diretoria do América está negociando a contratação de reforços colocados à disposição por Cruzeiro e Atlético. Em relação ao clube celeste, a conversa gira em torno da reposição de jogadores, depois que o lateral-direito Michel e o atacante Adriano foram devolvidos. Quanto a Michel, ficou acertado que o América terá direito a 10% do valor em caso de uma provável negociação com outra equipe. Outros dois deverão ser liberados, o que dependerá do aval da comissão técnica do América. A negociação evoluirá nos próximos dias. Quanto ao Atlético, o diretor de futebol do América, Alexandre Matos, se reuniu ontem, na sede de Lourdes, com o assessor da diretoria do clube alvinegro, Hissa Elias Moisés, quando conversaram sobre uma lista de jogadores disponíveis para o Coelho. A comissão técnica do América está sendo consultada e até a próxima semana deve haver uma definição. Os jogadores do Cruzeiro serão escolhidos pela presidência americana após uma reunião com o técnico Flávio Lopes. A novidade é que os nomes não partirão de uma lista disponibilizada pela direção cruzeirense. “Nós vamos escolher os atletas do Cruzeiro a partir de nossas necessidades e informaremos ao Cruzeiro quais são os nomes. Caso o Cruzeiro não os libere, o Michel retornará ao América”, alertou Antônio Baltazar. O presidente americano adiantou que o clube tem interesse por laterais, volantes, meias e atacantes. “Possivelmente, os três atletas reivindicados ao Cruzeiro serão para compor estas posições, mas não é regra.
Parceria
A troca de atletas entre os rivais foi viabilizada em 15 de setembro do ano passado. O Cruzeiro pagou R$ 850 mil pelos empréstimos de Francismar e Daniel Morais até 31 de dezembro deste ano. Ao final do vínculo, a direção cruzeirense tem a opção de adquirir 60% dos direitos econômicos de cada um deles por US$ 700 mil. Michel e Adriano foram cedidos ao América na ocasião com os salários pagos pelos celestes.
Carlos Alexandre
Diretoria busca reforços em Cruzeiro e Atlético
A diretoria do América está negociando a contratação de reforços colocados à disposição por Cruzeiro e Atlético. Em relação ao clube celeste, a conversa gira em torno da reposição de jogadores, depois que o lateral-direito Michel e o atacante Adriano foram devolvidos. Quanto a Michel, ficou acertado que o América terá direito a 10% do valor em caso de uma provável negociação com outra equipe. Outros dois deverão ser liberados, o que dependerá do aval da comissão técnica do América. A negociação evoluirá nos próximos dias. Quanto ao Atlético, o diretor de futebol do América, Alexandre Matos, se reuniu ontem, na sede de Lourdes, com o assessor da diretoria do clube alvinegro, Hissa Elias Moisés, quando conversaram sobre uma lista de jogadores disponíveis para o Coelho. A comissão técnica do América está sendo consultada e até a próxima semana deve haver uma definição. Os jogadores do Cruzeiro serão escolhidos pela presidência americana após uma reunião com o técnico Flávio Lopes. A novidade é que os nomes não partirão de uma lista disponibilizada pela direção cruzeirense. “Nós vamos escolher os atletas do Cruzeiro a partir de nossas necessidades e informaremos ao Cruzeiro quais são os nomes. Caso o Cruzeiro não os libere, o Michel retornará ao América”, alertou Antônio Baltazar. O presidente americano adiantou que o clube tem interesse por laterais, volantes, meias e atacantes. “Possivelmente, os três atletas reivindicados ao Cruzeiro serão para compor estas posições, mas não é regra.
Parceria
A troca de atletas entre os rivais foi viabilizada em 15 de setembro do ano passado. O Cruzeiro pagou R$ 850 mil pelos empréstimos de Francismar e Daniel Morais até 31 de dezembro deste ano. Ao final do vínculo, a direção cruzeirense tem a opção de adquirir 60% dos direitos econômicos de cada um deles por US$ 700 mil. Michel e Adriano foram cedidos ao América na ocasião com os salários pagos pelos celestes.
Carlos Alexandre
Tuesday, April 25, 2006
EM RITMO DE ESPERA
A rotina pesada de treinos mal começou e será interrompida: os jogadores se reapresentaram, terça-feira, trabalharam dois dias e terão folga a partir de hoje. Só retornam segunda-feira pela manhã. A expectativa é quanto à reapresentação do lateral-direito Michel, que, alegando problemas particulares, os dirigentes dizem não estar preocupados com o sumiço do jogador, emprestado pelo Cruzeiro até o fim do ano. Mas o próprio técnico Flávio Lopes sabe que dificilmente contará com ele. Outro que teve o nome envolvido em transferência é o armador Fabrício. Contudo, ele garante que continua no clube para a Série C do Campeonato Brasileiro. Fabrício teve pouco tempo para mostrar seu futebol. Sofreu uma lesão no clássico contra o Atlético e sente estar em dívida com o torcedor do Coelho.
Tuesday, March 28, 2006
Escrever bem no estilo da Web
Para Steve Outing, o fato de você escrever bem para a Web, não é uma das tarefas mais simples dessa vida, isso é fato, mas, de modo geral, escrever corretamente é algo acessível a todas as pessoas praticamente. Deixando de lado os fatores sociais e econômicos, escrever, pelo menos de maneira adequada, depende de uma série de fatores, que, normalmente, podem ser conseguidos individualmente, sem dependência de mestres ou incentivos de qualquer natureza.Killian é uma boa escolha para oferecer esse tipo de conselho, tendo ensinado redação em diversas formas por mais de 30 anos, Killian lembra no começo de seu livro, a Internet como mídia editorial é tão nova que a maior parte das pessoas que escrevem para ela criam seus estilos à medida que trabalham. É bastante comum que um webzine bem produzido dê aos leitores uma experiência de leitura muito melhor do que um jornal online, porque a revista que só sai na Web edita seus artigos tendo em mente as necessidades específicas de seus leitores na Internet. Escrever bem não se refere unicamente ao texto em si, mas o modo como você o apresenta aos seus leitores, por exemplo, a usabilidade ajuda a que esta tarefa na Web se realize de uma forma simples analisando o comportamento humano, e os passos necessários para realizar “escrever bem” de uma forma eficaz. São técnicas que ajudam os internaltas a realizarem tarefas em meios gráficos de computador, e na Web devem se adaptarem apropriadamente o estilo literário de trabalhos à mídia online.
Carlos Alexandre
Para Steve Outing, o fato de você escrever bem para a Web, não é uma das tarefas mais simples dessa vida, isso é fato, mas, de modo geral, escrever corretamente é algo acessível a todas as pessoas praticamente. Deixando de lado os fatores sociais e econômicos, escrever, pelo menos de maneira adequada, depende de uma série de fatores, que, normalmente, podem ser conseguidos individualmente, sem dependência de mestres ou incentivos de qualquer natureza.Killian é uma boa escolha para oferecer esse tipo de conselho, tendo ensinado redação em diversas formas por mais de 30 anos, Killian lembra no começo de seu livro, a Internet como mídia editorial é tão nova que a maior parte das pessoas que escrevem para ela criam seus estilos à medida que trabalham. É bastante comum que um webzine bem produzido dê aos leitores uma experiência de leitura muito melhor do que um jornal online, porque a revista que só sai na Web edita seus artigos tendo em mente as necessidades específicas de seus leitores na Internet. Escrever bem não se refere unicamente ao texto em si, mas o modo como você o apresenta aos seus leitores, por exemplo, a usabilidade ajuda a que esta tarefa na Web se realize de uma forma simples analisando o comportamento humano, e os passos necessários para realizar “escrever bem” de uma forma eficaz. São técnicas que ajudam os internaltas a realizarem tarefas em meios gráficos de computador, e na Web devem se adaptarem apropriadamente o estilo literário de trabalhos à mídia online.
Carlos Alexandre
Wednesday, March 22, 2006
Banalização da Violência
A gravidade da morte de um ser humano, diante da escalada de violência que atinge a nossa sociedade, infelizmente não mais comociona, não choca mais a população. A morte violenta está banalizada e o valor da vida humana está relativizado. É muito importante que a sociedade seja despertada para o tema ou a própria realidade, pois o elevadíssimo crescimento da violência e a sua conseqüente banalização, caso não sejam combatidos com eficácia, acabarão por acarretar um esfacelamento do ser humano ou a própria sociedade.
E é uma sociedade que não procura pelo menos enfrentar face a face seus problemas, não progredirá, e não alcançará a estabilidade e a segurança necessárias para o desenvolvimento físico e espiritual de seus membros individualmente considerados.
Os meios de comunicação e a opinião pública, muitas vezes de maneira superficial e reducionista, atribuem esse crescimento da violência simplesmente a fatores de ordem sociológica, econômica (o desemprego e a pobreza), ou jurídica. Todavia, nenhum destes fatores, isoladamente considerado, pode justificar uma elevação tão grande do índice de homicídios na região metropolitana de Belo Horizonte e na própria capital. Vivemos, sem exagero, uma permanente guerra civil na qual morrem milhares de pessoas. E o que mais preocupa tal escalada da violência, é acabar por anestesiar a sensibilidade social para com a vida humana. Pode-se dizer que, infelizmente, hoje em dia um homicídio é considerado como algo normal, e não é normal, como todos sabem, a supressão violenta da vida de um ser humano nunca pode ser considerada como algo normal.
Carlos Alexandre
A gravidade da morte de um ser humano, diante da escalada de violência que atinge a nossa sociedade, infelizmente não mais comociona, não choca mais a população. A morte violenta está banalizada e o valor da vida humana está relativizado. É muito importante que a sociedade seja despertada para o tema ou a própria realidade, pois o elevadíssimo crescimento da violência e a sua conseqüente banalização, caso não sejam combatidos com eficácia, acabarão por acarretar um esfacelamento do ser humano ou a própria sociedade.
E é uma sociedade que não procura pelo menos enfrentar face a face seus problemas, não progredirá, e não alcançará a estabilidade e a segurança necessárias para o desenvolvimento físico e espiritual de seus membros individualmente considerados.
Os meios de comunicação e a opinião pública, muitas vezes de maneira superficial e reducionista, atribuem esse crescimento da violência simplesmente a fatores de ordem sociológica, econômica (o desemprego e a pobreza), ou jurídica. Todavia, nenhum destes fatores, isoladamente considerado, pode justificar uma elevação tão grande do índice de homicídios na região metropolitana de Belo Horizonte e na própria capital. Vivemos, sem exagero, uma permanente guerra civil na qual morrem milhares de pessoas. E o que mais preocupa tal escalada da violência, é acabar por anestesiar a sensibilidade social para com a vida humana. Pode-se dizer que, infelizmente, hoje em dia um homicídio é considerado como algo normal, e não é normal, como todos sabem, a supressão violenta da vida de um ser humano nunca pode ser considerada como algo normal.
Carlos Alexandre
Tuesday, March 07, 2006
Sites na Internet
A construção de Sites traz a historia da rede e os conceitos de linguagens e programas usados para navegar, e sendo construido o site que também dá lições de programação, telecomunicações, informática e eletrônica, tem fórum de discussão sobre dúvidas e chat sobre Internet. Para quem não quer ficar por fora das manhas e gírias da rede, a Web tem um catálogo extenso de termos usados por internautas e programadores, tanto em inglês quanto suas variantes aportuguesadas. Também aceita colaborações de internautas. Dentro de alguns links, ensina á você como usar os emoticons, aquelas carinhas feitas com caracteres para expressar emoções e sentimentos em e-mails e chats. A página traz uma tabela com a emoção, o emoticon, os caracteres que você deve digitar e a carinha correspondente.
Carlos Alexandre
A construção de Sites traz a historia da rede e os conceitos de linguagens e programas usados para navegar, e sendo construido o site que também dá lições de programação, telecomunicações, informática e eletrônica, tem fórum de discussão sobre dúvidas e chat sobre Internet. Para quem não quer ficar por fora das manhas e gírias da rede, a Web tem um catálogo extenso de termos usados por internautas e programadores, tanto em inglês quanto suas variantes aportuguesadas. Também aceita colaborações de internautas. Dentro de alguns links, ensina á você como usar os emoticons, aquelas carinhas feitas com caracteres para expressar emoções e sentimentos em e-mails e chats. A página traz uma tabela com a emoção, o emoticon, os caracteres que você deve digitar e a carinha correspondente.
Carlos Alexandre
